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As Fases

O aprendizado técnico do Wing Chun implica a vivência de seis períodos de treinamento, com cinco conteúdos técnicos elementares, cada um nomeado por uma forma (Kuen, seqüência de movimentação pré-estabelecida) que tem um significado técnico, caráter filosófico e simbólico indissociáveis. Em comparação a outras lutas chinesas e japonesas de origem comum, seu currículo é curto e relativamente simplificado.

São os níveis de Treinamento:

• Siu Lin Tao (Pequena Idéia Inicial)
• Chum Kiu (Afundando a Ponte)
• Biu Je (Dedos que Furam)
• Muk Yam Jong (Poste do Homem de Madeira)
• Luk Dim Boon Kwan (Bastão de Seis Pontos e Meio) *
• Baat Jam Dao (Faca de Oito Cortes) *

Fora das formas, existe ainda a prática de Chi Sao e Lap Sao (exercícios especiais para apurar os reflexos e a habilidade), Jow Sao (repetições contínuas) e San Sao (Técnica de Luta).

*estes conteúdos são reservados e constituem um curso à parte.